4-27 orid 不是没学好,是练得太少

Objective

长城一直在升级,LEDE科学上网路由器没有升级,用duotai的服务,打开google不能用搜索功能。用客户端版本是没有问题的。
用极速读书方法30分钟读完一本书
输出记忆方法:把学的东西输出成文字和语言
故事化记忆方法:
睡眠记忆方法:要睡好
感情波动记忆方法:要有适度的压力,准备一个记时器

今天直播的时候用了16格的笔记方法来记录直播

  • xdite克服不良情绪
    如何开始,拿出一张纸,用笔写出自己的最终目标,然后转换成有数字的实际目标,为达成这个目标自己写三个方法
    如何变积极,写下要解的任务,折成10个步骤,找出简单的完成,不能完成的尝试用转换目标的方式达成
    写下自己的目标,问自己三个问题,为了什么而做,为了谁做,是不是可以外包给别人做

  • nic rake db:migrate
    rake三兄弟 rake db:drop db:create db:migrate
    rake db:reset 重置
    rake db:seed 加一些自定义的数据
    rake db:rollback 退一步
    rake db:migrate :status 查看状态

Scheme是纲要 记录版本和目录栏位状态

Reflective

所有关注点都到直播上,不分心,事情会特别顺利
写1on1 meetup的时候,会发现自己卡卡的
和一起同住的曾同学,没有睡好,下个月准备要搬。搬家真是一件费钱又费时间的事情

Interpretive

学习方法,不断写,不断记,要用纸的方式,完了之后,在电脑中打字,并公开发表

要不断的写下来,发表,说出来,学到的东西用起来,才不会忘记。

Decisional

发现自己一个问题,就是练得太少

把练习方法用起来

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