吴伯凡,认知方法论,知行合一,笔记

只发生过一次等于没有发生

认知,就是神经元发生了一次连接
例子中有讲到神经元与人类能观测到的星星数量一样多860亿
人脑就是一个小宇宙
神经元连接就相当随机和极其偶然
只连接一次是没有意义的,想当于每天逛街偶然见到的人,没有任何意义的。
很多事情都是没有意义的,因为只产生了一次连接,如闲逛,刷手机什么的

没有意义的事情就不要做。那是浪费时间

密友圈和神经元

用密友圈来解决神经元的连接,越亲密的人也越少,呈现同心圆
不可能和世界上的任何做密友来解释,所有神经元不可能都建立连接

“带宽的规律”

认知,就是一个神经元与另一个神经元的固定连接
规律,神经元之间的连接越多,带宽就越大,固定性就越大
我的理解就是为什么学一个新东西,需要大量的练习

习惯与刻意练习

  • 习惯的力量

    习惯是一种高带宽

  • 刻意练习的秘密

    反复合某些神经元之间建立固定,高带宽,大脑皮层没有意识就已经下放到下丘脑的反应

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